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19个月宝宝食谱大全及做法(18个月的宝宝食谱大全都有哪些)

求助十九个月宝宝食谱

这个年龄段的婴儿每天可以开始四次进食,三顿饭可以使您心跳加速,每顿饭的卡路里分布大致为:早餐为30%,午餐为35%,下午点心为10%,晚餐为25% 。 父母可以根据孩子的饮食情况和市场供应为孩子制定一个为期一周的饮食计划。 这个孩子会从您为他准备的饭菜中吸收各种营养,并健康成长。 食谱:早餐:一碗稀饭约含50%G,加一个煮鸡蛋。 午餐:一碗米饭约50克,炒菜花切碎的肝,黄瓜汤,鱼。 零食:一瓶牛奶和适当的水果(例如苹果,香蕉等)。 晚餐:一碗面条大约50-75克,再加上蔬菜和肉末。 另一种:早晚可以适当地添加钙,铁和锌。

18个月的宝宝食谱大全都有哪些

18个月婴儿的食谱:

配料:1汤匙肉末,200毫克盐,1汤匙切碎的大葱,1个鸡蛋,适量的油和少许切碎的香菜。

实践:

1.将肉末,盐和切碎的洋葱调和成肉末,然后翻炒;将鸡蛋打成糊状;

2.在蛋糕盘中加油并加热,倒入鸡蛋糊,然后转动蛋糕盘将其摊成鸡蛋饼。

3.将碎肉放入鸡蛋饼中,在馅料上盖住煎蛋卷的两面;将煮熟的碎肉馅饼放在盘子上,然后撒上香菜。

18个月婴儿配方:

给宝宝一些馄饨,蔬菜饺,鱼饺,肉饺子

面条:鸡蛋面,番茄面,虾面,绿色蔬菜面,排骨面

肉丸:肉丸,虾肉丸,鱼丸,然后放些汤和一些蔬菜

鸡蛋炒饭或面食配炒蔬菜,有很多花样,妈妈必须善于动脑子。

有油炸的绿色蔬菜蛋糕,胡萝卜蛋糕,土豆蛋糕,虾蛋糕

19~21个月宝宝食谱

一日三餐食谱示例每隔两个小时牛奶250ml

豆沙粥,咸蛋1小豆富含B族维生素和铁,以及蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,烟酸和其他成分,具有清热,利尿,利湿和排毒的作用。

简单的成分

50克红小豆,红糖,水和少许植物油。

手工制作

1.除去杂质并洗净红小豆,将其放入沸水锅中加热一段时间,盖上锅盖并用小火煮至烂成豆沙。

2.关闭加热后,让豆沙沉降,去除浮在水面上的豆皮,然后轻轻倒入多余的水。

3.将煮沸的红豆,少量红糖和植物油倒入研磨机中,捣碎即成。


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