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1周4个月宝宝食谱(一岁四个月宝宝一天食谱)

一岁四个月宝宝一天食谱

4个月婴儿食谱主食:母乳餐点和剂量:(800克)

一岁四个月孩子的营养食谱

此时,婴儿不再以母乳和牛奶为主要日常饮食,从而结束了断奶期并开始食用断奶后的饮食。 11-12个月大的婴儿如何喂养?

1.继续吃牛奶。

有人认为断奶是为了停止进食牛奶。错了因为婴儿正处于生长发育过程中,所以无论如何都不能缺少蛋白质。尽管婴儿饮食中有动物性食物安排,但数量不足,从牛奶中补充是最好的补充方法。可以根据婴儿吃的鱼,肉和鸡蛋的量来确定牛奶的量。一般来说,婴儿每天的牛奶补充量不应少于250ml。

2.婴儿断奶后,谷物成为婴儿的主食,谷物的大部分热量也由谷物提供。因此,婴儿的膳食计划应以米饭和面条以及动物性食物,蔬菜和豆制品为基础。

3.随着宝宝消化功能的逐步改善,食物可以多样化。最好经常更改模式,例如小bun头,小饺子,馄饨,steam头和花卷,以增加宝宝的饮食兴趣。

第四,训练婴儿自己用勺子吃饭。

5.可以参考以下标准制定这个月大婴儿的配方:

早上7点:一小碗稀饭,一块肉饼或面包

上午9点:150毫升牛奶

中午12点:米(25克大米,25克肉末,25克蔬菜)

下午3点:100毫升牛奶,一小包红豆沙

晚上7点:一碗烂米饭,鱼,鸡蛋,蔬菜或豆腐

晚上9点:水果

宝宝一岁四个月食谱

我的宝宝一岁零一个月,在早上6:30喝200ML牛奶,在9:00吃豆脑或馄饨,在大约12点时蒸鸡蛋(和虾)以及白米饭或骨头汤和蔬菜粥 中午,午睡前喝150ML牛奶,晚上6点吃鱼汤面或骨头汤粥(可以放入不同的蔬菜),睡前喝200ml牛奶。


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